Programa Nutricional para control de peso

 

FORMULA 1:

Las proteínas forman la estructura de los tejidos del organismo. Son utilizados por el cuerpo principalmente para el crecimiento y reparación de los tejidos.

EL BATIDO:

Este es el primer producto de la empresa y el más importante aún. Su origen se remonta a la necesidad que tuvo la NASA (agencia espacial los EEUU) de resolver el problema de alimentar a los astronautas enviados al espacio y a la Luna. El “Batido” fue la respuesta...¡una comida perfecta en forma de bebida!

Es interesante saber que los científicos responsables de la alimentación de los astronautas luego fueron empleados por Herbalife para crear “Fórmula 1”.

Es un Polvo proteínico para preparar bebidas en forma de batidos. Especialmente formulado para proporcionar una salud óptima. Fabricado con una mezcla de proteínas naturales libre de carne, trigo, levaduras, lacto albúmina y suero, proporciona los 22 aminoácidos necesarios para una buena nutrición, incluyendo los 9 aminoácidos esenciales que no produce el propio cuerpo y que por lo tanto deben ser suministrados en la dieta diaria. En este polvo, la proteína está equilibrada según las proporciones adecuadas de aminoácidos que el cuerpo requiere. Supera el valor standard de referencia P.E.R (Protein Efficiency Ratio, o Tasa de Eficiencia de Proteínas, 2,5 ó mayor) establecida por el Gobierno de los Estados Unidos, por lo que contribuye con más proteína utilizable por unidad de medida que otros productos similares.

HERBALIFE FÓRMULA 1: Fue elaborado para beneficiarse del hecho de que, cuando los requerimientos de proteínas del organismo se satisfacen y se reduce el consumo de grasas y carbohidratos, el cuerpo utilizará los tejidos grasos almacenados para producir energía en lugar de utilizar sus valiosos tejidos proteicos.

Adicionalmente, contiene carbohidratos ( Fructosa la azúcar de las frutas) para una rápida obtención de energía, 20 vitaminas y minerales incluyendo oligoelementos y las vitaminas antioxidantes A, C, Y E y menos de 1 gramo de grasa por ración. Es bajo en calorías, bajo en contenido de grasas, bajo en sodio y una fuente de fibra dietética, en concordancia con las recomendaciones de una dieta ideal para mantenerse en perfectas condiciones de salud. Entre las hierbas que contiene están:

Diente de león: Contiene vitaminas y minerales en abundancia. Rica en vitaminas A, B, C y E, al igual que en Potasio, Calcio y Sodio. También contiene Hierro, Fósforo, Níquel, Cobalto, Estaño, Cobre y Zinc. Es un tónico estomacal, combate el estreñimiento, el reumatismo y la arteriosclerosis. Purifica la sangre, y la piel.

Perejil: Estimula el jugo gástrico en forma suave. Tiene alto contenido de Hierro y Vitaminas A, B, C, y G4. Posee propiedades tónicas, estomacales, antinerviosas, antineurálgicas y vermífugas. Provee nutrición necesaria para los sistemas circulatorio, digestivo, nervioso y respiratorio. Ayuda en los procesos naturales del sistema urinario y es a la vez una fuente de potasio.

Lechosa: Contiene vitaminas A, B3, C . De ella se extrae la papaína, enzima auxiliar del proceso digestivo. Actúa contra la dispepsia (digestión laboriosa e imperfecta del carácter crónico) y activa la digestión.

Fibra de Plántago (Payllium), de Avena, de Maíz y celulosa en polvo: Algunos de los beneficios de las fibras digeribles como las no digeribles, es que ayudan a eliminar del cuerpo las grasas no utilizables y los subproductos del metabolismo, además de proveer el volumen digestivo necesario. El Psyllium, específicamente, es una fibra no digerible y gran limpiadora; es protectora, suavizante y de alto valor nutritivo para los sistemas respiratorio y digestivo.

FUNCIONES:

· Aporta un EXTRA de proteínas, que evita el decaimiento; ideal para el sostén muscular de los deportistas, evitando estrías en la piel. Como complemento nutricional además es adecuado para niños en edad de crecimiento, personas convalecientes o con problemas para mantener una dieta sólida y para ayudar a contrarrestar la pérdida de masa muscular en ancianos.

• Aporta los 22 AMINOÁCIDOS que el cuerpo necesita.
• Reparador de TEJIDOS.
• Produce HEMOGLOBINA.
• Forma ANTICUERPOS.
• QUEMA LAS GRASAS, reduciendo además el exceso de calorías ingeridas.
• Incorpora FIBRAS DIETETICAS.
• Reduce los niveles de COLESTEROL por la LECITINA que contiene.
  Contiene todos los MINERALES y VITAMINAS necesarios.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Medida de una ración: 25 gr. (aproximadamente dos cucharadas soperas).

Análisis Tipo:

Energía (KJ) .................................335 KJ.
Proteínas ...................................... 8 gr.
Carbohidratos ............................... 10 gr.
Grasa ........................................... 1 gr.
Fibra dietética .............................. 2,5 gr.
Sodio ......................................... 70 mg.
Potasio ...................................... 200 mg.

Nutrición:

Vit. A ......................................... 1,250 UI
Tiamina ....................................... 0,375 mg.
Riboflavina ................................... 0,425 mg.
Niacina ........................................ 5,00 equiv.
Vit. B12 ....................................... 1,5 mg.
Vit. C ......................................... 15 mg.
Vit. D ......................................... 100 UI
Calcio ......................................... 100 mg.
Hierro ......................................... 4,5 mg.
Magnesio ....................................... 40 mg.

Contiene además: Vitamina B6, Vitamina E, Fósforo, Magnesio, Cobre, Biotina y Acido Pantoténico.

INGREDIENTES:

Fructuosa, proteína aislada de soya, caseinato de calcio, caseina, fibra de germen de maíz, celulosa en polvo, sabores naturales y artificiales, goma guar, cloruro de potasio, aceite de canola, lecitína, fibra de avena, fosfato dicálcico, carragenato, DL metionina, pectina cítrica, cáscara de semilla de plántago, miel en polvo, óxido de magnesio, ácido ascorbico, DL- Alfa acetato tocoferol, fumarato ferroso, raíz de diente de león, perejil, lechosa, niacimida, óxido de zinc, gluconato cúprico, palmitato, Vitamina A, pantotenato de calcio, papaína, bromelina, hidrocioruro de piridoxona, mononitrato de tiamina, riboflavina, Vitamina D3, biotina y cianocobalamina.

COMO TOMARLO:

Se tomará en forma de BATIDO disolviendo dos (2) cucharadas soperas rasas por batido en líquido frío SIN AZÚCAR, preferiblemente, agua, jugos de frutas naturales, leche descremada o yogurt descremado.

Para perder peso: Dos veces al día. Preferiblemente, desayuno y cena (recuerde el batido sustituye comida). Una comida libre al día.

Para aumentar de peso: Tres veces al día o más. Tres comidas libres. Dos meriendas.

Mantenimiento: Una vez al día (preferiblemente la cena), dos comidas libres al día.

Recomendación: Agite la lata del batido antes de prepararlo. Coma lentamente, deje descansar los cubiertos luego de cortar los alimentos, mastique por lo menos 20 veces cada trozo de alimento, no consuma sal en exceso. Use platos y envases pequeños. La forma de usarlo depende de lo que Usted quiera lograr, es un alimento alto en nutrientes y bajo en calorías.

· Para bajar de peso en forma saludable se deben reemplazar diariamente dos comidas por el batido F1 y hacer una comida normal (casera)

· Para mantener el peso y la buena salud se debe tomar un batido F1 una vez al día y hacer dos comidas normales

· Para ganar peso se deben comer las tres comidas normales del día y tomar tres batidos F1, uno después de cada comida

Entonces el “Batido Fórmula 1” no es solo una herramienta nutricional para perder peso, sino un completo sistema para control de peso y salud. Debemos aprender

a preparar un batido exquisito pues este ha sido concebido como una “comida maravillosa” y no como una “medicina desagradable”. El batido viene en sabores de vainilla, fresa y chocolate.

PARA MEJORES RESULTADOS DEL PROGRAMA NUTRICIÓN CELULAR HERBALIFE

Ingerir por lo menos de 8 a 14 vasos con agua al día. Fundamentalmente para el proceso de DESINTOXICACIÓN.

Comer lo más sano y balanceado posible. Si fuera necesario comer algo entre comidas. Tome el té. Y si todavía es necesario, un batido adicional o frutas o vegetales.

En la comida permitida, debe tener en cuenta que es una comida completamente normal, coma lo que le guste, lo que debe tener presente es la cantidad, no más de una porción.

Si tiene algún tratamiento médico no lo suspenda, hágalo, conjuntamente con el programa, la recuperación será más rápida.

Sí tiene quebrantos de salud, no suspenda el programa, éste le ayudará a una más rápida recuperación